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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

14個(gè)月寶寶輔食有哪些

2023-01-25 03:03

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14個(gè)月的寶寶消化功能進(jìn)一步完善了，另外乳牙已經(jīng)出現(xiàn)了萌出，所以輔食品的添加可以豐富。孩子可以除了吃奶制品以外，一般一天主張吃三次谷類食物，谷類食物可以給孩子吃厚粥、軟飯、面條、饅頭、碎菜、碎肉、豆制品，另外還可以吃帶餡的食品，可以吃小餛飩、小餃子。
另外，孩子可以吃很多東西，比如說可以吃全蛋，可以吃一些蔬菜、水果，蔬菜可以剁成菜汁或者是做成菜泥給寶寶吃，水果可以選擇一些維生素含量比較多的，像獼猴桃、火龍果、西瓜、梨、蘋果、香蕉，這些水果都可以適當(dāng)?shù)倪x用一些。如果水果比較硬，可以做成泥或者是切成小塊給寶寶吃?？傊?，14個(gè)月的寶寶輔食品中可以添加很多食物。

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