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    甲狀腺注意的飲食禁忌

    2023-10-30 20:12

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    甲狀腺患者要注意合理飲食,注意事項(xiàng)有:1、適量補(bǔ)充高蛋白食物,如魚肉、雞肉、牛肉、鴨肉。2、足夠的碳水化合物,甲狀腺患者的代謝較快,每天需要補(bǔ)充足夠的熱量才能滿足身體所需。3、補(bǔ)充維生素B,因?yàn)樘岣邿崃?,需要同時(shí)補(bǔ)充大量的維生素B。4、甲狀腺患者,多要適當(dāng)補(bǔ)碘,海帶是食物中含碘量較高的,可以多多食用,也可以選用加碘鹽,平時(shí)常吃的肉蛋和奶制品也都含有碘。5、忌煙、酒、咖啡和刺激性食物,油炸和膽固醇偏高的食物不要吃,腌制食物也不能吃。甲狀腺腫大者不能吃卷心菜、花生、香菜和土豆,卷心菜和土豆里含有氰化物,會(huì)阻礙碘的吸收。

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