月經(jīng)期間是可以吃榴蓮的，但不宜多吃，因?yàn)槌远鄷?huì)造成上火，更不能吃冰鎮(zhèn)的。榴蓮屬于一種熱帶水果，可以給人體提供多種維生素和纖維素，還有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，但因?yàn)榱裆徶兴奶欠趾蜔崃勘容^高，所以不適合過多食用，食用過多后會(huì)造成上火和高血糖。
月經(jīng)期間一些溫性的水果可以適量食用，比如蘋果、獼猴桃、橙子、櫻桃、桃子，這些水果都屬于溫性水果，在月經(jīng)期間可以食用，但千萬不能吃冰鎮(zhèn)的。月經(jīng)期是一個(gè)特殊敏感的生理期，要注意養(yǎng)生和保健，才能做一個(gè)健康的女性。
