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    什么傷肝

    2023-07-01 04:01

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    肝臟是人體非常重要的器官,是人體代謝的中心,也是人體最大的內(nèi)臟器官。肝臟主要有合成和分泌膽汁、儲存糖原,參與蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的代謝等,另外還有的解毒凝血和造血的功能。平時要注意以下幾點來保護肝臟:
    一、忌生活不規(guī)律,特別是對于轉(zhuǎn)氨酶升高的患者,一定要保證充足的睡眠,合理的營養(yǎng),規(guī)律的生活。
    二、忌辛辣刺激類的食物,辛辣刺激的食物會加重肝臟的負(fù)擔(dān),不利于機體的消化吸收,也不利于新陳代謝,要以清淡的飲食為主。
    三、忌煙酒,抽煙喝酒,都是百害而無一利,特別對于肝病患者,危害更大。
    四、忌亂用補品,膳食平衡是保持身體健康的基本條件,特別是乙肝的患者轉(zhuǎn)氨酶升高,如果濫用補品可能會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
    五、忌濫用抗生素激素,是藥三分毒,這些藥物都有肝腎功能的損害,特別是轉(zhuǎn)氨酶升高的患者,一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下合理用藥。

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