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席瓊│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
2023/05/19 播放（25338）
01:45
正常人血壓會存在2個峰值與1個谷值，第1個血壓峰值為早晨7:00-9:00之間，第2個血壓峰值在下午2:00-4:00之間，通常第2個峰值程度會高于第1個峰值。此外，血壓...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/20 播放（97990）
"正常人血壓波動特點包括2峰1谷，高峰期有2個。第1個高峰期是上午6-10點，第2個高峰期是下午的4-8點。夜間血壓是血壓的低谷時期，這是正常人的血壓波動規(guī)律。血壓是人的一個重...
張妮│北京醫(yī)院
2023/06/14 收聽(40174)
"血壓的高峰期通過臨床研究表明，一般是在上午的8-10點，還有下午3-5點的時候是血壓高峰期。但血壓是波動的、不斷變化的，它沒有一個固定的數(shù)值，而且還會受到興奮、緊張、焦慮、情...
董愛芝│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/10/10 收聽(48980)
02:25
任藝虹│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/04/15 播放（79772）
02:06
正常人血壓有晝夜節(jié)律，早晨6:00-8:00以及下午4:00-6:00有兩個血壓高峰。早晨6:00-8:00血壓容易升高，中午12:00左右血壓會下降達(dá)到低值。夜間血壓比...
吳金玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/05/12 播放（90400）
02:01
根據(jù)人的睡眠周期和睡眠習(xí)慣，一般睡覺6-8小時，所以晚上睡覺10:00-10:30上床睡覺，早上6:00-7:00起床，保證8小時睡眠是比較理想的狀況，不至于起得太早，或...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/04/23 播放（44550）
不同年齡段的人睡眠時長不同，睡覺時間和起床時間也不同，一般在晚上10-11點前睡覺、早晨6-7點起床最為適宜。一般人群睡眠6-8個小時即可，可根據(jù)個人具體情況決定在不同的...
李潔│東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/05/01 閱讀(4005)
