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肖娟
主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

兒科

牛油果做輔食好嗎

2023-10-28 16:34

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語音內(nèi)容

在給小寶寶制作輔食的時(shí)候，有些媽媽喜歡用牛油果。牛油果是一種很好的水果，里面各種營(yíng)養(yǎng)成分是很豐富的，富含各種維生素和礦物質(zhì)，尤其是它還含有植物蛋白和一些脂肪的含量，所以它的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的。對(duì)于小寶寶做輔食是可以用的，沒有問題，要做成泥，會(huì)比較好消化、吸收。
但是，要注意兩點(diǎn)，第一就是吃的量不要過多，要適量。因?yàn)榕Ｓ凸锩婧幸恍┲参锏鞍缀椭镜?。所以，相?duì)不好消化，適量進(jìn)食就可以了。第二就是牛油果一定要新鮮吃，隨配隨吃，不要放置的時(shí)間太長(zhǎng)。

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