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    揉捏耳垂腳趾抓地的好處

    2023-07-12 15:49

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    揉捏耳垂、腳趾抓地主要是保健操,是通過按摩穴位,調(diào)整局部的血液循環(huán)、調(diào)節(jié)肌肉的功能、改善眼睛的疲勞,從而預防近視等疾病,所以好處也是非常多的。通過科學的驗證,揉捏耳垂、腳趾抓地的動作對眼部周圍穴位的按摩有很好的治療效果,而且會使眼內(nèi)的氣血通暢,從而起到營養(yǎng)神經(jīng)、改善血液循環(huán)的作用。所以經(jīng)常做保健操是有非常大的好處的,另外,眼睛近視的預防也要注意用眼衛(wèi)生,平時避免經(jīng)常揉搓眼睛。

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