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    懷孕能不能吃山楂

    2023-11-25 02:33

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    懷孕可以適量吃一些山楂,因為山楂富含維生素、胡蘿卜素,能夠增強(qiáng)人體的免疫力,同時山楂具有降血脂、抗氧化、保護(hù)血管的作用。需要強(qiáng)調(diào)的是不能過多食用山楂,因為過多食用山楂會對胃腸道造成影響,尤其是對于胃腸道有疾病的患者來說,過多食用山楂會造成不適。
    孕媽媽在孕期的時候適當(dāng)?shù)某陨介珱]有問題,還能夠增進(jìn)食欲。但是在懷孕期間的飲食要合理均衡,不能單一的飲食,一定要注意搭配,蛋白質(zhì)、維生素這些都要合理的補(bǔ)充。在懷孕期間一定要定期的進(jìn)行產(chǎn)檢,看體重的增長是否符合要求。

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