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    月經(jīng)氣滯血瘀怎么調(diào)理

    2023-05-04 08:48

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    月經(jīng)氣滯血瘀可以通過調(diào)整飲食起居以及中藥干預(yù)進(jìn)行調(diào)理,月經(jīng)氣滯血瘀可以表現(xiàn)為月經(jīng)過多、經(jīng)期延長,月經(jīng)先后不定期以及痛經(jīng)等。在平時(shí)的生活中可以通過調(diào)整起居,不要熬夜,不要過食生冷,并且使用花類制劑泡茶飲用,如佛手、綠萼梅、玫瑰花、香附、合歡皮等,或者用如丹參、桃仁、紅花、牡丹皮、益母草、當(dāng)歸等,添加入飲食中一起服食,可以改善人體氣滯血瘀的癥狀。如果月經(jīng)失調(diào)癥狀比較嚴(yán)重,建議進(jìn)行中藥的方劑辨證調(diào)補(bǔ),常用的方劑如膈下逐瘀湯、金鈴子散、柴胡疏肝散等,可以對月經(jīng)進(jìn)行很有效的調(diào)補(bǔ)。

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