空心菜梗有著一定的潤腸通便和防止便秘的功效，因為空心菜梗當中富含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，促進糞便的形成，軟化大便，也能夠機械性的刺激腸道蠕動。
因此對于大便秘結(jié)、排便困難的人，適當吃一些空心菜梗，補充豐富的膳食纖維，在預防和緩解便秘方面的功效，會非常的明顯。
空心菜梗還有著一定的預防和控制肥胖的功效，因為空心菜梗本身的能量比較低，同時其中含有的豐富的膳食纖維，能夠吸水膨脹，增加飽腹感，避免攝入其他過多的食物，因此也有著很好的預防和控制肥胖的作用。
手機瀏覽
分享:
瞿麥是一個常用的中草藥，作用主要是清熱利濕、通小便，對于泌尿系感染以及腎結(jié)石，前列腺炎就是以小便為主的濕毒性的病癥。瞿麥有非常好的療效，所以清熱利濕的效果非常好，而且瞿麥還可以...
張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/05/07 收聽(62634)
"天麻丸是中成藥，主要成分的包括天麻、羌活、獨活、杜仲、牛膝、萆解、附子、當歸、地黃和玄參。在這些組分中，天麻、羌活、獨活主要是具有散風勝濕、祛邪外出的功效，萆解主要是起到利濕...
陳頔│北京醫(yī)院
2023/05/22 收聽(43716)
02:13
孫正│首都醫(yī)科大學附屬北京口腔醫(yī)院
2023/02/17 播放（76668）
