洗澡的頻率需根據(jù)個(gè)體的情況來決定，考慮因素包括年齡、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、油脂分泌情況等。
年紀(jì)較大的患者皮脂腺功能逐漸退化，分泌皮質(zhì)滋潤皮膚的能力逐漸下降，不應(yīng)該過于頻繁的進(jìn)行清洗。如果不是進(jìn)行劇烈的戶外體育運(yùn)動(dòng)，或從事戶外的工作非常勞累，不需要太過于頻繁的進(jìn)行清洗，也和季節(jié)有一定的關(guān)系。很多患者喜歡每天洗澡，但不是每天都需要用洗浴產(chǎn)品進(jìn)行清洗，正常一周進(jìn)行兩次左右的洗浴頻次，即可足夠做到清潔。如果戶外活動(dòng)較多或總愛出汗，油脂分泌旺盛，可以適當(dāng)增加洗澡的頻次。但是要注意盡量不要洗的太頻繁，也不要每次使用潔膚皂、沐浴乳進(jìn)行清洗，可能會(huì)人為的破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮膚干燥，可出現(xiàn)皮炎等疾病。
饑餓時(shí)、飽食后一小時(shí)以內(nèi)不宜洗澡，洗澡時(shí)水溫要適當(dāng)，溫度最好與體溫接近，酒后也不能洗澡，勞動(dòng)或鍛煉后需要休息片刻再洗澡。
