腸胃差的人喝蜂蜜水，建議飯后就可以，三餐以后的飯后均是可以的。要避免的具體如下：
一、空腹，腸胃差的人空腹喝蜂蜜水容易刺激胃酸進一步的分泌，從而導致上腹不適感。
二、避免睡前服用，睡前如果喝用蜂蜜水，蜂蜜水本身也含有糖的成分，同樣可以刺激胃酸分泌進一步的增強，可能會加重腹部的不適。有胃食管反流病的患者，在睡前服用蜂蜜水，有可能還會導致夜間的反流，甚至嗆咳癥狀。
所以建議喝蜂蜜水，對于腸胃差的人，只要是三餐后半小時左右就可以了，避免空腹以及睡前。
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