高血壓患者盡量不要吃宵夜，原因有以下幾個(gè)方面：
1、吃宵夜可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，使胃腸道不能得到充足的休息，長(zhǎng)此以往嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致胃腸道疾病，如慢性胃炎、胃潰瘍等。
2、經(jīng)常吃宵夜可能會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量，睡眠不好會(huì)導(dǎo)致患者精神狀態(tài)差，引起血壓升高，對(duì)保持血壓的穩(wěn)定有一定影響。
3、常吃宵夜會(huì)額外的增加熱量攝入，可能會(huì)導(dǎo)致患者血脂、血糖異常，引發(fā)高血脂、糖尿病等。
所以建議高血壓患者盡量不要經(jīng)常吃宵夜，偶爾的一次沒(méi)有關(guān)系，應(yīng)盡量保持飲食清淡，不要吃辛辣、油膩的食物，并且應(yīng)按時(shí)服藥保證血壓的平穩(wěn)。
