七歲孩子一直便秘，先要采取以下的方式進(jìn)行調(diào)理：
第一、鼓勵(lì)孩子多喝白開水，通過(guò)喝水可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，緩解大便干燥的情況；
第二、養(yǎng)成每天定時(shí)排大便的習(xí)慣，可以避免大便干燥情況的發(fā)生；
第三、飲食上做調(diào)整，多吃含纖維素豐富的蔬菜，比如說(shuō)像綠葉的蔬菜，如菠菜、油菜、小白菜、蒜苗、芹菜，綠葉的蔬菜含纖維素是比較多的，可以適當(dāng)?shù)淖寣殞毝喑裕€有多給孩子吃含水分多的水果，像獼猴桃、火龍果、西瓜、蘋果、梨等水果含水分比較多，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解孩子大便便秘情況的發(fā)生；
第四、如果孩子通過(guò)飲食得不到調(diào)理，可以吃腸道的益生菌藥物，比如說(shuō)雙歧桿菌或者媽咪愛，可以改善腸道蠕動(dòng)情況，促進(jìn)便秘的緩解；
第五、可以按摩孩子的小腹部，如每天順時(shí)針的按摩孩子腹部，每次按摩5-10分鐘，每天可以按摩1-2次，可以有效促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排出；
第六、讓寶寶多做體育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排出。如果孩子大便特別干燥的情況下，可以服用通便的藥物，比如說(shuō)乳果糖。
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