睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致多種疾病，可以引起頭暈、惡心等不適癥狀，還可以引起神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥、腦動脈供血不足、腦血管疾病、內(nèi)分泌紊亂、免疫功能低下等。
這是由于睡眠質(zhì)量差，大腦得不到充分的休息，腦動脈供血不足引起頭暈、惡心等癥狀，也有可能是由于睡眠質(zhì)量差，免疫功能降低。如果晚上著涼，有可能會引起急性上呼吸道感染，引起頭暈、惡心、頭疼等癥狀。長期睡眠不足有可能會引起冠心病、胃炎、腦梗塞、腦出血等疾病，都有可能會引起頭暈、惡心的癥狀。患者平時應(yīng)不熬夜，按時休息，不要給自己太大的心理壓力，飲食注意清淡。
