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    氣虛自汗怎么辦好

    2023-04-13 00:46

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    氣虛自汗的患者不要因為自已身體虛弱就更不想運動,要適量加強運動,才能增強身體各項機能,加強自身抵抗能力,有利于氣虛自汗的治療。氣虛自汗患者在季節(jié)交替的時候,一定要注意保暖,傷寒感冒對自汗都是不利的。氣虛自汗的朋友在飲食方面要合理安排,盡量做到營養(yǎng)均衡,比如自汗的人可以多吃雞、鴨、魚、蛋等食物以及相應季節(jié)的蔬菜,合理補充身體所需營養(yǎng)。水是人體不可缺少的,氣虛自汗的人體質比較虛弱,需要補氣,黃芪具有益脾補氣的功效,氣虛自汗的人日常生活中可以經(jīng)常用黃芪泡水喝。

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