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    穿勞保鞋腳痛怎么辦

    2023-02-12 19:14

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    穿勞保鞋腳疼的情況,一般和足底筋膜炎有關(guān)系,除了鞋子不合適以外,擠腳或者走路過多、穿高跟鞋同樣也會有這種情況。暫時減少活動,注意休息,避免不良姿勢,比如爬山、爬樓梯、久站或走路過多。疼痛的情況可以外用藥物,比如外用扶他林或云南白藥噴霧劑。還可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥,例如西樂葆,如果疼痛非常嚴重,可以用弱阿片類的曲馬多。
    除了足底有肌肉損傷和勞累以外,還可以抬高患肢,不是注意局部有沒有紅熱、腫脹,排除痛風、丹毒感染等其他情況。除了用中藥物和避免不良姿勢,去正規(guī)的醫(yī)院進行康復理療也有一定的好處,邀請有經(jīng)驗的醫(yī)師進行按摩。如果有其他的紅熱、腫脹等感染情況,需要檢查清楚以后對癥治療。

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