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    早晨起床感覺很累沒勁是怎么回事

    2023-06-07 09:52

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    早晨起來感覺很累、沒勁,要考慮可能存在以下幾種可能:
    第一、由于睡眠質(zhì)量下降,或者是睡眠時間過短,而導致睡眠不足。大腦在睡眠當中沒有得到充分的休息,早晨起床的時候感覺渾身乏力、沒勁、困倦的情況。
    第二、既往可能有基礎(chǔ)疾病,例如貧血、糖尿病等,在早晨起來起床的時候會有低血糖或者低血壓的出現(xiàn),在這個時候可能就會出現(xiàn)起床的時候感覺很累、沒勁的情況,應該測量血糖,明確血壓的情況,予以對癥的治療。
    第三、如果夜間出現(xiàn)打呼嚕的情況,也就是睡眠呼吸暫停的情況,這種情況會因為上呼吸道不通暢,而導致睡眠時低氧血癥的出現(xiàn),會直接導致睡眠質(zhì)量的下降,而引起早晨起床的時候感覺很累、沒勁的情況發(fā)生。

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