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    全身沒(méi)勁感覺(jué)很累怎么緩解

    2023-01-16 10:22播放 :

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    全身感覺(jué)沒(méi)勁、很累,實(shí)際上首先要排除器質(zhì)性的問(wèn)題,比如有糖尿病病人,或者心肌供血不足的病人,或者有心臟房間隔缺損、房室間隔缺損的人群,往往也會(huì)出現(xiàn)這種情況。

    除此以外,有一些可能是情緒因素而造成,情緒壓抑時(shí)往往也會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有精神做事,還有可能是由于睡眠的問(wèn)題,比如睡眠嚴(yán)重的不足以及睡眠質(zhì)量不高,還有可能就是由于生活或者工作壓力過(guò)大,往往會(huì)影響人的情緒,造成人體大腦皮層興奮不足。

    有一些大腦供氧不足比如哮喘人群或者肺功能不好的人群,都可能造成身上疲乏無(wú)力,會(huì)感覺(jué)累。

    當(dāng)然也可以從中醫(yī)的角度去辨證,中醫(yī)可能認(rèn)為氣血不足,會(huì)出現(xiàn)精神倦怠,疲乏無(wú)力或者氣短,或者稱為少氣不足以息的現(xiàn)象,這種情況可以從調(diào)理體質(zhì)的方法入手進(jìn)行調(diào)理,比如人參、太子參、黃芪、當(dāng)歸、黨參,這些藥物可以調(diào)理的體質(zhì),補(bǔ)充氣血。

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

    曾湘豫北京醫(yī)院

    2020/07/21收聽(tīng)(52420)

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