引發(fā)心煩意亂的原因比較多，具體如下：
第一、考慮身體疾病，因?yàn)橛行┸|體器質(zhì)性疾病也會出現(xiàn)心煩，如甲狀腺功能疾病。首先甲亢患者，可能有繼發(fā)性情緒問題，患者可能容易發(fā)脾氣、易怒和心煩。其次心臟器質(zhì)性疾病，如心律失常、心力衰竭，甚至高血壓等也會出現(xiàn)心煩意亂。然后腦血管疾病，如腦梗死、腦血栓形成等，其它器質(zhì)性疾病，如貧血、發(fā)熱、早期腫瘤等也會出現(xiàn)情緒煩躁、心煩意亂。
第二、藥物的副作用也會使人煩躁不安，如服藥前沒有躁動，但服藥后會出現(xiàn)，此時應(yīng)考慮藥物的作用，被稱為軀體不安。
第三、植物神經(jīng)功能紊亂的患者，也會出現(xiàn)心慌、心煩、焦慮，如更年期的婦女，或年輕的女性均可出現(xiàn)。
第四、身體缺乏某種營養(yǎng)，或大量飲用咖啡、濃茶、酒等刺激性飲品，也會導(dǎo)致該癥狀，但一般誘因消失后，癥狀可緩解。
第五、除以上原因以外，出現(xiàn)焦慮癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥也會出現(xiàn)心煩意亂，但每一種疾病往往各有不同，要結(jié)合其它的精神病性癥狀來進(jìn)行判斷。焦慮癥，作為常見的心理疾病，主要的表現(xiàn)就是焦慮、緊張、不安，總是安靜不下來，每天憂心忡忡，總是擔(dān)心未來等等，同時會伴隨身體的癥狀，比如手抖、心慌、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐，以及睡眠障礙等，還有可能是因?yàn)閴毫^大、受到挫折等社會心理因素引起，比如碰到了人際關(guān)系緊張、夫妻感情不和，以及經(jīng)濟(jì)壓力大、家庭矛盾等問題。這些問題很難在短時間內(nèi)得到有效地解決，長時間壓在心里，就可能煩躁不安、心煩意亂。
第六、應(yīng)激事件也會引發(fā)心煩意亂，主要是因?yàn)樵谔幚磉@些事件的過程中，因?yàn)檎J(rèn)知的沖突，造成情緒波動、行為變化等，導(dǎo)致心煩意亂、坐立不安。
