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    小腿發(fā)冷怎么辦

    2023-10-29 08:10

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    小腿發(fā)冷主要考慮是腰椎間盤突出,壓迫血管神經(jīng)導致的,可以通過中醫(yī)烤電、推拿、針灸等方式進行治療。另外血液循環(huán)不好、血管病變、陽虛等等,也可能會導致小腿發(fā)冷,建議每天局部進行熱敷,可以同時配合按摩治療,觀察是否可以恢復(fù)正常。如果這些措施沒有效果,建議到醫(yī)院做下肢的血管彩超等檢查,然后根據(jù)檢查的結(jié)果進行對癥治療。除了要積極配合醫(yī)生治療之外,在日常生活中要保持有規(guī)律的作息,不要熬夜,飲食盡量堅持高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪的原則,多吃一些加了姜片的食物,比如雞湯、魚湯等。睡覺之前用熱水泡腳,泡完之后立刻穿上襪子進行保暖避免著涼。

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