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熊暑霖│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/03/13 播放（27222）
"每天倒走的時間不宜過長，半個小時左右最好，首先要知道倒著走可以對椎間盤突出患者有一定緩解癥狀作用。但是，倒著走的時候時間不能過長，每天大概半個小時左右就可以了，以出現(xiàn)酸脹肌肉...
王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/07/15 收聽(88146)
"倒走的好處主要是鍛煉身體的脊柱運動功能和平衡功能，倒走同正走相比較是一種反序運動，具有其他運動所不具備的特殊功能。對慢性腰疼和腰椎間盤突出的康復(fù)作用很好，對直立向前走動時所患...
曹曉菊│陜西省人民醫(yī)院
2023/12/05 收聽(69656)
"后腰中間疼實際上是很多人都比較常見的一個癥狀，就是后腰的中間的地方疼痛，這個時候主要多見一種疾病就是后背腰椎的棘突表面的棘上韌帶的炎癥，這可能跟患者長期的彎腰、弓背這種運動或...
張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/02/20 收聽(33490)
01:42
腰部針灸后個別患者出現(xiàn)腰部疼痛加重的情況，原因有以下三個方面： 1、針灸時病人過度緊張或者因咳嗽突然改變體位，針刺得時間過長引起滯針、彎針； 2、...
郭艷波│邵陽市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/26 播放（71486）
01:26
腿疼針灸后會引起腰部疼痛，有一部分人腿痛是因為腰椎間盤突出，壓迫腿部造成放射痛，所以針灸以后腿部疼痛癥狀就會緩解。腰部是因為腰間盤突出或腰肌勞損等，會引起疼痛。因為原來腳...
林立卿│海南省中醫(yī)院
2023/04/22 播放（81440）
