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    夏季喝什么茶最去暑

    2023-12-03 18:35

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    夏天氣溫比較高,而且相對濕度也比較大,喝清茶來緩解暑熱、補充水分,實際上是非常好的選擇。任何茶葉其實都可以在這季節(jié)里喝,夏季因為熱,相對于苦的茶葉中醫(yī)認為有去火的功用,按照個人喜好喝都可以,比如苦綠茶、紅茶、白茶、黑茶,甚至普洱,其實都非常的適合,任何品種都比較適合。
    茶本身喝了之后都會出現(xiàn)有利尿的作用,對心血管有保護作用。所有的茶葉都有咖啡堿,咖啡堿的主要功用就是讓人忘卻疲勞、精神振奮、思維活躍。偶爾喝一點金銀花茶,清熱解毒也是好的,像冬瓜茶、菊花茶,其實都可以喝。

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