絕大多數(shù)腰椎間盤膨出壓迫脊神經(jīng)根，造成坐骨神經(jīng)痛，會(huì)引起的臀部、大腿，甚至小腿疼痛，絕大多數(shù)患者通過正確的保守治療可以緩解臨床癥狀，保守治療的方法包括調(diào)整不良的坐姿，改善不良的生活習(xí)慣，比如避免長期久坐、久站、彎腰負(fù)重，還有斜靠在沙發(fā)上、床上看電視以及玩手機(jī)等。
在急性期可以口服非甾體的消炎藥緩解疼痛，必要時(shí)輸注甘露醇以及皮質(zhì)激素，都有利于減輕脊神經(jīng)根的炎性水腫，達(dá)到緩解臨床癥狀的目的。在疾病的緩解期一定要注重腰背部肌肉的康復(fù)鍛煉，包括五點(diǎn)支撐、小燕飛、平板支撐等，都能有效鍛煉腰背部肌肉，強(qiáng)壯的腰背部肌肉能夠穩(wěn)定腰椎，降低椎間盤突出反復(fù)發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度。如果保守治療無效，患者癥狀頻繁發(fā)作，則可以考慮手術(shù)治療。一般來說，椎間盤膨出可以采用微創(chuàng)椎間孔鏡進(jìn)行治療，大多數(shù)患者在短期內(nèi)就可以獲得較好的臨床療效。
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