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    緩解高血壓癥狀的方法

    2023-12-29 06:59

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    對于高血壓引起的癥狀,常隨著血壓的下降癥狀能夠逐漸緩解,常用的降壓辦法主要包括以下兩種:
    1、規(guī)范的服用降壓藥物,常用的降壓藥物如美托洛爾緩釋片、貝那普利、替米沙坦、氨氯地平、氫氯噻嗪等。對于高血壓的病人一定要規(guī)范的服用相關(guān)藥物,多數(shù)病人需要長期服藥甚至終生服藥,自行停藥可能會引起血壓的反彈。
    2、嚴格改變生活習慣,比如肥胖的患者要減肥,主要通過控制飲食和鍛煉身體,戒煙、限酒,平時注意少吃油、少抽煙,多吃水果和蔬菜,不要給自己太大的思想壓力,晚上不要熬夜,保證充足的睡眠,都有利于血壓的控制。

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