拉肚子時(shí)不建議喝牛奶，腹瀉時(shí)若乳糖酶缺乏，則不能完全消化分解乳糖，從而刺激腸道，導(dǎo)致腹瀉加重。
拉肚子時(shí)不建議喝牛奶。原因主要有兩大類：第一，有一些人本身是乳糖不耐受，而牛乳中的糖類主要是乳糖，小腸尤其是空腸黏膜表面，絨毛的頂端乳糖酶的分泌量減少或者活性不高，就會(huì)不能完全的消化和分解這種乳糖，部分的乳糖會(huì)分解成乳酸等。乳酸會(huì)刺激腸壁增加腸蠕動(dòng)從而導(dǎo)致腹瀉。第二，一些患者在出現(xiàn)腹瀉之后，腸絨毛頂端會(huì)受到損傷，出現(xiàn)乳糖酶的缺乏，有些人先天缺乏乳糖酶。在腸炎之后出現(xiàn)，一般是繼發(fā)性的乳糖酶缺乏。兩者機(jī)制基本相同，都會(huì)導(dǎo)致腹瀉。而一些二氧化碳的分泌增加，會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)出現(xiàn)脹氣，以及腹痛。因此，在拉肚子的時(shí)候不建議喝牛奶。
腹瀉初期宜給清淡流質(zhì)飲食，如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁用牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常加重腹瀉，要慎用。
