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    硒缺乏會有哪些癥狀

    2023-05-24 08:51

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    硒缺乏可以引發(fā)多種疾病,比如糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)變性性疾病、某些癌癥等,世界上不同地區(qū)的土壤中含硒量不同,影響植物中硒的含量,從而影響人類硒攝取量。
    克山病和大骨節(jié)病都被認為是由于地域性生長的農(nóng)作物當中,含硒量低引起的地方病。由于硒的抗氧化作用,或含硒制劑可以明顯的降低某些癌癥,比如前列腺癌、肺癌、大腸癌的危險性。
    硒過多也會引起中毒癥狀,人體內(nèi)含硒約為14-21mg,成人每天的需要量在30-50ug,缺硒可以通過食補和藥物補充兩種途徑來完成,日常生活當中含硒比較多的食物有海產(chǎn)品、肉類。

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