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林煌
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

整形美容和激光醫(yī)學(xué)科

脫發(fā)是缺少什么維生素

2023-02-12 15:19

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語音內(nèi)容

引起頭發(fā)脫落的原因很多，營(yíng)養(yǎng)缺乏是造成頭發(fā)脫落的重要因素。目前研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)缺乏維生素A、維生素C、維生素E、維生素D以及缺乏某些必要的礦物質(zhì)，如鋅、鈣、磷、鐵等，都有可能造成頭發(fā)脫落加劇。
此外，某些人由于飲食不協(xié)調(diào)，如喜歡進(jìn)食辛辣刺激性的食物，同時(shí)頭皮有某些疾病，如脂溢性皮炎、頭癬、頭部真菌感染都容易造成頭部脫發(fā)的癥狀加劇。某些人對(duì)于頭部沒有及時(shí)護(hù)理，頭部衛(wèi)生習(xí)慣不好，油膩、污垢殘留也能引起脫發(fā)。

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