餓了時(shí)有頭暈和手抖，是由于大腦發(fā)生能量供應(yīng)不足的反應(yīng)，饑餓時(shí)血糖會(huì)下降，而大腦的能量供應(yīng)全部依賴于血液的輸送，如果血液中糖分含量不夠，導(dǎo)致大腦不能直接攝取利用足夠的葡萄糖，會(huì)發(fā)生缺乏能量的癥狀，也可以理解為缺血缺氧性癥狀?；颊叱３１憩F(xiàn)為頭暈，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有眼前發(fā)黑，有全身乏力感，伴有心慌、心跳快，有時(shí)有自主神經(jīng)反應(yīng)，出現(xiàn)出汗和手抖。
建議及時(shí)補(bǔ)充能量，可以口服葡萄糖，也可以口服碳水化合物，加上適當(dāng)?shù)娘嬎?，能夠快速的促進(jìn)血糖升高，改善缺血缺氧的癥狀?；颊咴谶@段時(shí)間建議坐著或者躺下休息，減少能量的消耗，防止發(fā)生暈厥。
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