膝蓋里面很酸見于以下原因：
1、要考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎，多由于而過多的行走、負(fù)重行走，引起滑膜肌肉滑液分泌增多，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹。
2、要考慮是膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷，主要是由于劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)損傷到膝關(guān)節(jié)的韌帶，比如側(cè)副韌帶損傷或交叉韌帶損傷，都可以引起膝關(guān)節(jié)疼痛、酸脹感。
所以可以避免體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)局部熱敷，再配合消炎去痛治療，才可以來保護(hù)膝蓋，緩解癥狀。
