膝蓋受傷通常兩周到三個(gè)月可以恢復(fù)，具體情況如下：
第一、膝關(guān)節(jié)輕度損傷，如關(guān)節(jié)扭傷或皮膚軟組織磕傷，均可以在1-2周之內(nèi)逐漸完全恢復(fù)，通常不會(huì)影響患者正常生活和工作。
第二、膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的損傷，如關(guān)節(jié)骨折和脫位、韌帶斷裂，則需要長時(shí)間的恢復(fù)，甚至需要采用手術(shù)治療，術(shù)后還需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如此才能夠使膝關(guān)節(jié)損傷完全恢復(fù)。
因此，膝關(guān)節(jié)受傷之后要根據(jù)不同損傷程度預(yù)測(cè)恢復(fù)時(shí)間，損傷較輕時(shí)患者恢復(fù)較快，而損傷較重時(shí)患者恢復(fù)較慢?；颊咂綍r(shí)也應(yīng)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)保護(hù)，鍛煉肌肉，避免膝關(guān)節(jié)發(fā)生損傷，防止出現(xiàn)以上臨床癥狀。
