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    吃什么東西對胃好

    2023-08-19 16:25

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    語音內(nèi)容

    胃部疾病的發(fā)生和飲食的因素密切相關(guān),因此為了預(yù)防胃部疾病的發(fā)生,飲食需要注意以下幾個方面:
    1、宜多進食低糖、低脂類的食物,以免對胃黏膜造成較強的刺激,從而導(dǎo)致胃糜爛、胃潰瘍的發(fā)生;
    2、宜多食入溫、熱、軟的食物,以減少對胃部的刺激;
    3、可適量增加富含維生素和蛋白質(zhì)類的食品,起到保護胃黏膜,提高免疫力的作用;
    4、可增加進食牛奶、酸奶類的食物,起到中和胃酸,保護胃黏膜的作用。

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