12月份懷孕，一般預(yù)產(chǎn)期在明年的9月份左右。
預(yù)產(chǎn)期要根據(jù)末次月經(jīng)的第一天推算，月份減3或者加9，日期加7。比如末次月經(jīng)第一天是1月1日，預(yù)產(chǎn)期在10月8日。預(yù)產(chǎn)期需要在孕中期重新核對(duì)，要根據(jù)女性的月經(jīng)情況、孕早期B超，尤其是孕11-13周，通過B超中胎兒頭、臀長(zhǎng)來(lái)重新核對(duì)孕周和預(yù)產(chǎn)期。如果B超推算的孕周，與按末次月經(jīng)推算孕周差異較大，相差在一周以上要以B超推算的孕周為準(zhǔn)，重新核對(duì)孕周和預(yù)產(chǎn)期。
臨近預(yù)產(chǎn)期，胎兒即將出生，孕婦要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以利于順產(chǎn)。提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，以避免在孩子在預(yù)產(chǎn)期前出生，自己卻沒有做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。如果出現(xiàn)見紅、破水等產(chǎn)前征兆需要馬上到醫(yī)院待產(chǎn)。預(yù)產(chǎn)期前孕婦還需注意飲食，攝取足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，適量吃植物性油。
