国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

    

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>
    

    

		
		
		
    
			
    
				

				
				
				
				
			
    
		
    
		







    
    
    
        
        
        
    
            
    失眠吃褪黑素管用嗎
    
            
    
                2023-01-06 13:40
                
                
                
    
                    
    手機瀏覽
    
                    
    
                        
    

                            
    
                                
                            
    
                            
    
                                用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
                                失眠吃褪黑素管用嗎
                            
    
                        
    
                    
    
                    
                
    
            
    
            
    
            
            
            
            
    
                
    
                    
    
                        
                        01:11
                    
    
                
    
            
    
            
            
    
                
    語音內(nèi)容
    
                
    
                    失眠吃褪黑素是有用的，褪黑素的主要作用就是可以改善患者失眠、多夢，有提高睡眠質(zhì)量的作用。一般情況下不建議患者長期吃，褪黑素代謝是很快的，幾個小時以后就會代謝完全。但是褪黑素還是屬于一種激素類藥物，長期大量或者是不規(guī)范口服，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)的問題，所以一些年輕的女性不建議吃褪黑素來調(diào)整睡眠。
    長期吃褪黑素可能還會導(dǎo)致在白天的時候有頭暈、頭痛的表現(xiàn)，所以如果患者有失眠的問題，建議吃一些中成藥，或者是通過中醫(yī)針灸的方式來調(diào)整，還有就是要從自身的生活方式上來調(diào)整，這是最根本解決問題的辦法。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
    分享:
    

                            
                        
    
                    
    

                    
    91
                    
    
                
    
            
    


                        
    
                
                
            
    
            
            
            
            
            
    

            
    
                
                
            
    


            

    
            
            
    相關(guān)推薦
    
            
    
                
    
                

                    
                    


                    


                    



                                        
                    
                     
                        
    
                            
                                                        
    
                                                    
    
                                                
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                                        
    
                        
    
                            
    
                                
                                    
                                    01:52
                                    
    
                                    
                                    
                            
    
                            
    
                                
    失眠吃谷維素還是褪黑素
    
                                
    
                                
    

                                    
    
                                        彭華│上海長征醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/11/20
                                        播放（59096）
    
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                                                            
    
                                        
    

                                                                            
    
                                
    


                                
    
                                    
                                
    
                            
    
                            



    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
					特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535
    
					廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
    
					互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
    
					京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved