吃多了出現(xiàn)胃脹、想吐考慮以下處理方法：
1、多運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)散步可以促進(jìn)能量的消耗、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、減輕腹脹癥狀。
2、藥物治療：必要時(shí)可以給予促進(jìn)胃動(dòng)力、助消化的藥物，如莫沙必利、多潘立酮、伊托必利、健胃消食片、復(fù)方消化酶、保和丸等多種藥物，均可緩解癥狀。
4、調(diào)節(jié)飲食：日常生活中多進(jìn)食溫軟、清淡、易消化的食物，避免暴飲暴食，避免辛辣、生冷、油膩等刺激性食物的攝入，避免濃茶、咖啡、酒精、可樂、巧克力等不良刺激。
此外，可以給予腹部按摩、局部熱敷、艾灸、針灸等，促進(jìn)腸蠕動(dòng)、緩解腹脹。
