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董愛芝
副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院

心血管內(nèi)科

血壓高能吃榴蓮嗎

2023-11-01 21:12

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語音內(nèi)容

血壓高是能夠吃榴蓮的，少吃就行，不要吃太多。雖然榴蓮是水果之王，有很高的營養(yǎng)價值含有多種的維生素和微量元素，對心肌有營養(yǎng)作用起到健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣，但是它過于營養(yǎng)，如果吃得太多，可能就會加重胃腸功能的負(fù)擔(dān)引起消化不良、上火。而且這個食物很甜，熱量就會高，尤其是肥胖的高血壓病人就更不能多吃了。所以在現(xiàn)實生活中，一定要注意飲食上以低脂、低膽固醇、低熱量為主的飲食方式，高糖分的水果要少量攝入。

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