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汪杰
副主任醫(yī)師

合肥市第二人民醫(yī)院

普外科

治療腰酸有什么好方法

2023-05-02 01:56

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01:21

語(yǔ)音內(nèi)容

患者腰部出現(xiàn)酸痛，有可能是由于患者腰部的腰肌勞損導(dǎo)致的。建議患者一定要注意局部的休息，避免腰肌再次出現(xiàn)勞損，避免腰部負(fù)重以及彎腰搬重物，可以有效緩解腰肌勞損的癥狀，從而可以有效的治療腰酸。也可以建議患者在局部貼敷，比如云南白藥膏，或復(fù)方南星止痛膏等，可以有效的緩解腰酸的癥狀。如果以上治療均沒(méi)有明顯的效果，建議患者到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的治療。比如到正規(guī)的康復(fù)理療科，進(jìn)行腰椎的推拿、按摩，以及針灸、照紅光等，可以改善腰部酸痛的癥狀。后期一定要注意腰部肌肉的鍛煉，加強(qiáng)腰部肌肉的力量，可以有效的改善腰部肌肉勞損。

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李偉│泰安市中心醫(yī)院

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