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牟海峰
副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

普通外科

碰青了熱敷好還是冷敷

2023-11-07 08:10

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語(yǔ)音內(nèi)容

當(dāng)人體皮膚與外力產(chǎn)生碰撞出現(xiàn)淤青的現(xiàn)象，臨床建議患者在受傷后的24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷處理，可以有效收縮血管、抑制血液的擴(kuò)散、減少淤青的范圍，還能夠有效緩解疼痛的癥狀。
24小時(shí)之后進(jìn)行熱敷的處理可以促進(jìn)患處血液的循環(huán)，有助于皮膚與淤血的吸收、加快患處的軟組織修復(fù)，還具有不錯(cuò)的消腫效果。
患者的癥狀比較嚴(yán)重，做完簡(jiǎn)單處理后需及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療，以免導(dǎo)致癥狀的加劇。要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持患處的清潔干燥，使用碘伏或者雙氧水進(jìn)行消毒處理，外用一些抗生素類的藥膏，如紅霉素軟膏進(jìn)行擦拭，防止出現(xiàn)感染。飲食上患者可以多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、富含蛋白質(zhì)的食物，以及新鮮的瓜果、蔬菜，對(duì)于促進(jìn)患處的恢復(fù)有一定的幫助。

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