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    背扇子骨痛怎么辦

    2023-09-08 03:50

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    如果是出現(xiàn)了背部扇子骨疼痛的癥狀,要考慮是肩胛骨部位的肌肉筋膜出現(xiàn)了無菌性炎癥而引起的疼痛癥狀。這種情況和平時的不良姿勢習慣或者是受涼,疲勞等因素是有關(guān)系的,是背部筋膜炎的一種表現(xiàn)。
    建議可以做一下局部的理療、熱敷、按摩;可以去醫(yī)院針灸推拿科進行系統(tǒng)的針灸、推拿,或者沖擊波治療等等來改善癥狀。平時要注意保持良好的姿勢習慣,注意保暖;也可以經(jīng)常做一些保健運動來改善癥狀,比如做眼鏡蛇動作。
    這種情況還需要排除頸椎病的問題,如果長時間低頭,引起頸椎的病變,可以壓迫神經(jīng)放射到背部引起癥狀,需要注意養(yǎng)成良好的姿勢習慣,針對頸部做理療等治療。

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