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    輕度高血壓怎么辦
    
            
    
                2023-06-11 10:05
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    無論是輕度、中度、重度高血壓，都是心血管疾病的危險(xiǎn)因素，剛開始的輕度高血壓患者也要采取措施使血壓達(dá)標(biāo)。
    一旦發(fā)現(xiàn)輕度血壓升高，患者要進(jìn)行非藥物治療，健康的生活方式如保持心情舒暢、禁止吸煙、減輕體重、節(jié)制飲酒、限鹽、增加鉀和鈣攝入、進(jìn)行有規(guī)律的有氧運(yùn)動。經(jīng)過4-12周健康生活方式調(diào)整，血壓若仍≥140/90mmHg，在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，可個(gè)體化原則應(yīng)用降壓藥物使血壓達(dá)標(biāo)，以減少心血管疾病的危險(xiǎn)。
    按目前我國采用的血壓分類水平和定義，根據(jù)血壓升高水平將高血壓分為1級(輕度)、2級(中度)和3級(重度)。而1級高血壓范圍收縮壓140-159mmHg和(或)舒張壓在90-99mmHg。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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