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    輕度高血壓如何治療

    2023-05-17 03:01

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    輕度高血壓是指血壓高壓在140-159mmHg之間,低壓在90-99mmHg之間。這樣的患者可以通過改善生活方式來治療,包括低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,適量運動,控制體重,保持良好的情緒和睡眠,避免情緒激動,戒煙戒酒,不要熬夜等。平時要多食用綠葉蔬菜和新鮮水果。要注意監(jiān)測血壓,了解血壓的水平。如果血壓大于等于160/100mmHg,則要開始口服降壓藥物治療,并根據(jù)血壓水平來調(diào)整降壓藥物的劑量。

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