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張玉玲
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

兒內(nèi)科

小孩吃秋葵吃多了好不好

2023-11-08 14:28

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小孩適量吃秋葵對孩子的生長發(fā)育是有一定的好處的，但是不建議孩子進(jìn)食過多，因?yàn)樾『⒌南到y(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟，消化吸收的功能還比較薄弱，如果一次進(jìn)食秋葵過多，可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)胃腸功能紊亂，而引起消化不良的癥狀，比如導(dǎo)致孩子出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等情況。
小孩吃秋葵的時(shí)候要注意，適當(dāng)進(jìn)食秋葵可以給孩子補(bǔ)充豐富的維生素、微量元素以及礦物質(zhì)，有助于孩子的生長發(fā)育。但是進(jìn)食一次劑量不要過大，而且不建議進(jìn)食的時(shí)候以生拌秋葵為主，小孩的脾胃功能比較薄弱，建議吃秋葵的時(shí)候一定要炒熟的情況下再吃。

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