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    四十歲流產(chǎn)后如何保養(yǎng)

    2023-06-27 00:42

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    40歲患者流產(chǎn),因為年齡比較大,流產(chǎn)以后身體是比較虛弱的,應(yīng)該注意好好保養(yǎng)身體,最少要臥床2-3天,以后可以逐漸下床活動,逐漸增加活動的時間,半個月內(nèi)不要從事重體力勞動。
    要補充營養(yǎng),這是必須的,尤其是蛋白質(zhì)類、鐵類或者維生素B12,這些都是造血的必要原料。維生素C、水分、礦物質(zhì)以及纖維素都是人體所必需的營養(yǎng)。
    流產(chǎn)之后應(yīng)該多吃一些有營養(yǎng)的東西,比如魚、肉類、蛋白質(zhì)、豆類,含蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜、水果,可以加速身體的恢復(fù)。心情也要自己調(diào)理好,要有愉快的心情。

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