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剛懷孕會有便秘的情況嗎

2023-04-01 15:08

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01:08

語音內(nèi)容

剛懷孕也會有便秘的情況，因為一些女性胃腸道的蠕動功能比較弱，即便是在非孕期間，也會出現(xiàn)便秘的情況。所以如果剛懷孕就出現(xiàn)便秘的情況，在飲食方面要進(jìn)行調(diào)整，可以多吃富含膳食纖維的食物，要多吃時令的瓜果蔬菜。
如果是血糖不高的女性，也可以適量的喝蜂蜜，多喝溫開水，都可以緩解便秘的癥狀，對胚胎的發(fā)育也不會造成不良的影響。女性懷孕后在飲食方面要禁吃生冷、辛辣、刺激的食物，要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以增強(qiáng)自身的抵抗力，也可以預(yù)防便秘的發(fā)生。

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