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    吃多了胃難受怎么按摩

    2023-02-26 22:34

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    吃多了胃難受可以按摩足三里,足三里在膝三寸的地方,按摩時需要手捏拳頭,在足三里部位進(jìn)行來回滾動按摩,按摩二十分鐘左右即可,這樣有效的調(diào)理脾胃的功效,促進(jìn)消化,改善胃不舒服的現(xiàn)象。同時,也可以按中脘穴,這種方法可有效的改善胃部消化不良,讓胃難受的現(xiàn)象得到緩解,中脘穴在肚臍往上四寸的地方,平時按摩十五至二十分鐘左右為最佳,除此之外,患者也可以對四縫穴、谷合穴等穴位進(jìn)行按摩,這樣也是可以有效的改善胃不舒服癥狀的,在按摩四縫穴時,患者需要用大拇指用力的掐按十分鐘左右,這樣效果才會更理想,所以通過穴位按摩,可以對胃難受起到比較好的效果。

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