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郝曉楠
副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)院

眼科

怎樣防止散光

2023-05-08 14:50

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01:26

語(yǔ)音內(nèi)容

散光是常見(jiàn)的屈光不正類型之一，散光的形成與遺傳因素，以及有不良用眼習(xí)慣都有關(guān)系，遺傳因素目前無(wú)法改變，要預(yù)防散光，主要是通過(guò)改善不良用眼習(xí)慣。為了防止散光的出現(xiàn)，主要是注意以下幾個(gè)方面：1、不要長(zhǎng)時(shí)間瞇眼看東西，瞇眼看東西時(shí)，上下眼皮會(huì)對(duì)角膜的上下方分別施加壓力，從而導(dǎo)致角膜垂直方向上的曲率增加，引起角膜整體屈光力不平衡，造成散光，雖然早期瞪大眼睛之后角膜變形可以恢復(fù)，但如果久而久之就有可能使角膜的形態(tài)發(fā)生永久性的改變。2、要注意端正讀寫(xiě)坐姿，減少近距離的用眼時(shí)間，少看手機(jī)、電視、電腦，以免視疲勞導(dǎo)致散光度數(shù)形成與增長(zhǎng)。3、避免眼部受到外傷或者發(fā)生感染，否則損傷或炎癥病灶愈合之后形成的瘢痕，有可能導(dǎo)致角膜形態(tài)不規(guī)則，從而引發(fā)散光。

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散光是眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和最小彌散斑的屈光狀態(tài)。散光可由角膜或晶狀體產(chǎn)生，散光分為規(guī)則散光和不規(guī)則散光。最大屈光力和最小屈光力主子午線互相垂直者，稱為規(guī)...

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邊俊杰│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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