經(jīng)期腰痛說明存在痛經(jīng)現(xiàn)象，腰痛嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響正常生活。
月經(jīng)期間盆腔充血，如存在氣滯血瘀、經(jīng)血流通不暢就會(huì)導(dǎo)致腰腹部疼痛，可以多喝紅糖姜水，可以祛風(fēng)散寒，幫助經(jīng)血排出，緩解腰部疼痛，腰部疼痛可用暖寶寶進(jìn)行熱敷，疼痛現(xiàn)象會(huì)明顯緩解。
經(jīng)期腰痛要注意保暖，忌生冷、寒涼、刺激、辛辣的食物，也不能接觸涼水，晚上可用艾葉泡腳，能有效緩解腰痛。經(jīng)期腰痛也不排除存在疾病因素，比如子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等。
為健康著想，在月經(jīng)過后最好進(jìn)行超聲檢查、婦科內(nèi)檢，患有婦科疾病要及時(shí)治療，以免病情加重。
