一般男性的射精時(shí)間達(dá)到3-5分鐘為正常，大多數(shù)男性的射精時(shí)間在2-8分鐘，這是由國(guó)外很多的研究所證實(shí)的一個(gè)結(jié)果，平均下來(lái)大概3-5分鐘就可以認(rèn)為是正常的，這是從陰莖插入女性陰道到陰莖射精的時(shí)間，不包括前戲時(shí)間。
性生活關(guān)鍵是讓女方到高潮，夫妻雙方都滿(mǎn)意，女性達(dá)到高潮的時(shí)間也不一樣，有的女性很容易達(dá)到高潮，這就不需要太長(zhǎng)時(shí)間而有些女性達(dá)到高潮的時(shí)間較長(zhǎng)，在性交時(shí)就要通過(guò)一些前戲，一些刺激讓女方能夠先有性喚起。所以說(shuō)性生活時(shí)還需配合一些技巧，控制下節(jié)奏，讓雙方都滿(mǎn)意。
雙方進(jìn)行性生活時(shí)，要注意性愛(ài)前后要做好清潔、保暖準(zhǔn)備。性愛(ài)前避免飲酒，適當(dāng)控制性生活的頻率，不宜在過(guò)度勞累后進(jìn)行，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)腎功。
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