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    用什么泡水喝對眼睛好

    2023-03-04 01:39

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    很多茶葉、中藥泡水后都可以起到養(yǎng)肝明目的效果,其中包括枸杞子、決明子、菊花茶等,特別是枸杞子中含有大量的維生素、胡蘿卜素,并且還含有一定的微量元素,長期使用枸杞子泡水喝,對維護(hù)眼睛周圍的視神經(jīng)有著很好的效果,并且在一定程度上也可以起到緩解視覺疲勞,保護(hù)視力的效果。
    此外,長期使用決明子泡水也可以起到養(yǎng)肝明目的效果,決明子中含有一定的維生素B1以及維生素B2,對于一些出現(xiàn)眼睛干癢癥狀的人群具有非常好的治療效果。除此之外,菊花茶具有很好的去火的功效,長期服用可以祛除肝火,從而可以起到明目的作用。

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