產(chǎn)婦產(chǎn)后可以洗澡、洗頭的時(shí)間，要根據(jù)產(chǎn)婦機(jī)體恢復(fù)情況。通常孕婦恢復(fù)較好，傷口不疼或可下地活動(dòng)時(shí)即可洗澡、洗頭。
傳統(tǒng)觀念中，產(chǎn)婦在坐月子時(shí)不能洗澡、不能通風(fēng)，這樣做對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)不利，而且也不衛(wèi)生。一般產(chǎn)婦產(chǎn)后可較早下地活動(dòng)，如果其會(huì)陰部有傷口，待傷口不疼時(shí)可以下地活動(dòng)。只要產(chǎn)婦感到機(jī)體恢復(fù)較好時(shí)，就可以洗澡和洗頭。另外，產(chǎn)婦順產(chǎn)之后會(huì)有惡露排出，一般會(huì)口服益母草顆?；蛘咝律w粒來幫助子宮收縮，促進(jìn)惡露排出，通常惡露持續(xù)的時(shí)間不會(huì)超過1周。如果1周后沒有陰道流血的情況，可以考慮洗淋浴，建議選溫?zé)岬南丛杷苊庵鴽?，而且注意洗澡的時(shí)間不要過長(zhǎng)，避免造成體力透支，出現(xiàn)暈厥等問題。
若產(chǎn)婦冬天分娩寶寶，產(chǎn)后洗澡、洗頭的時(shí)間要在產(chǎn)后1周之后。洗浴后如果頭發(fā)未干，不可結(jié)辮，也不可馬上睡覺，否則濕邪侵入容易造成頭痛、脖子痛。無論是夏天還是冬天，其洗澡次數(shù)不要太頻，尤其是體質(zhì)虛寒者。
